今日も一日登山日和

三国山　1636.3ｍ（群馬県みなかみ町、新潟県湯沢町） file2364
2026年10月10日（土）　同行者妻
駐車場8：20　三国峠9：05-10　ワラジ掛け松ノ頭10：15-30　三国山10：55-11：20　三国峠12：00-10　駐車場12：45　（4時間25分）

　峠まで来ると風があたり爽やかだ。山頂で休んでいると人が多く登って来るようになる。ゆっくり歩きで静かな秋の一日を楽しんできた。










大源太山と仙ノ倉山

平標山

武尊山　2158.0ｍ（群馬県みなかみ町、川場村） file2363
2026年10月9日（金）　単独
駐車場8：25　剣ケ峰分岐9：10　避難小屋10：20-25　武尊山12：15-35　避難小屋14：10　剣ケ峰分岐15：00　駐車場15：45　（7時間20分）

　シラビソ帯の尾根、緩急織り交ぜながら行くと鎖場手前から傾斜がきつくなる。3箇所の鎖を越えるとようやく山頂に近づいてきた。山頂は日陰がなくまだ暑い。でも風が気持ちいい。












剣ヶ峰









谷川連峰

烏帽子岳　2065.9ｍ（長野県東御市、上田市） file2362
2026年9月25日（金）　同行者妻
地蔵峠8：35　中分岐8：55-9：00　鞍部9：25-30　烏帽子岳10：25-45　鞍部11：35　中分岐12：10　地蔵峠12：35　（4時間）

　もう秋、日が陰ると寒い。夏の花は皆枯れ始めている。まだ紅葉には早いが初秋の山を楽しんだ。

上州三峰山　1122.5ｍ（群馬県沼田市、みなかみ町） file2361
2026年9月19日（土）　単独
登山口8：05　河内神社8：25　三峰沼北分岐9：00　引返す9：30　三峰沼北分岐9：50　パラグライダー離陸地10：15-45　河内神社10：50　登山口11：05　（3時間）

　歩き易い道を順調に進んでいたらヒルに取付かれていた。しばらく取り除きながら行くも、取り除きながら行くのは全然楽しくない。途中で止めて引返す。下りは大股で足早に戻る。登る時季を間違えたようだ。2箇所ほど吸われてしまった。今まではいずれも早春や初冬に登っていたのだった。戻る途中、パラグライダーの離陸するのをしばし眺めた。

笠ケ岳　2075.9ｍ（長野県山ノ内町、高山村） file2360
2026年9月18日（金）　同行者妻
熊の湯8：25　登山道入口8：45　峠ノ茶屋9：55-10：00　笠ケ岳10：35-11：10　峠ノ茶屋11：35　登山道入口12：40-13：05　熊の湯13：25　（5時間）

　ゲレンデを登った先に登山道入口がある。水平道を小さな流れを3回ほど渡ったら上りにかかる。峠ノ茶屋に出てそこからは急登の連続で山頂へ。山頂からの眺望がいい。岩峰の山頂には山之内町と高山村の2つの石宮がある。しばらくして5歳ほどの子供連れの親子が登って来たが急登の階段を良く登って来たものだ。

笠ケ岳



熊の湯スキー場











ゴゼンタチバナ







ベニテングタケ

吾妻耶山　1341ｍ（群馬県みなかみ町） file2359-2
2026年9月5日（土）　同行者妻
駐車地10：05　鳥居平11：00-05　リフト終点11：35-40　吾妻耶山12：00-20　リフト終点12：35-40　駐車地13：30　（3時間25分）

　林道は日陰なのでなるべくゲレンデのショートカットはしないで行く。秋の気配を感じながら。人の声が聞こえたと思ったらそれはスピーカーからのものだった。スキー場では花のイベントが行われているようだ。山頂にある3基の石宮には昔の町村名が刻まれている。谷川岳方面はガスが邪魔して見えない。下山はゲレンデのショートカットで下るも昨夜の雨でゲレンデは水っぽい。










吾妻耶山









吾妻耶山山頂

一ノ倉沢　（群馬県みなかみ町） file2359-1
2026年9月4日（金）　同行者妻
駐車場8：10　マチガ沢出合8：45　一ノ倉沢出合9：10　JR巡視小屋9：40-45　幽ノ沢10：20　一ノ倉沢10：45-11：30　マチガ沢11：55　山岳資料館12：25-45　駐車場13：05　（4時間55分）

　幅広の道は細くなったりしながら行く。四つの沢とも水量が少しあるがポールで支えながら渡れば水の中に足を落とすことはない。新道から旧道まで上がるのに15分。後は車道を淡々と戻るだけ。一ノ倉沢まで来ると人に会うようになる。天気は崩れることもなく戻って本日の宿、湯檜曽温泉に向かう。

湯檜曽川に架かる堰堤

西黒沢を渡る









JR巡視小屋







幽ノ沢

一ノ倉沢

船ケ鼻山　1466ｍ（群馬県昭和村、渋川市） file2358
2026年8月23日（日）　単独
登山口7：00　大楢の木8：20　船ケ鼻山8：50-9：05　牛石9：45　登山口10：55　（3時間55分）

　獣除けの扉を開けて入って行く。林道歩きでところどころに熊出没注意の貼り紙があり、山道に入るところからは鐘がぶら下がっている。鐘は6個もあった。鐘や貼り紙がこれほどあると緊張が走る。ずっと樹林帯で展望はない。山頂も樹木の中でガスっていることもあり暗い感じだ。
　下山は林道の牛石コースで下る。群馬の森トレイルランが行われていてまもなくランナーが下って来ると云う。しかしランナーに会うこともなく車に戻った。

草地の登山口駐車場







大楢の木

黒斑山　2404ｍ（長野県小諸市、群馬県嬬恋村） file2357
2026年8月21日（金）　同行者妻
車坂峠8：00　槍ケ鞘9：20-25　黒斑山10：00　引返す10：15　黒斑山10：30　車坂峠11：45　（3時間45分）

　ガスで展望が利かず浅間山が見えたのは束の間だった。雨上がりで水溜まりのところが多くある。ガスが濃くなって来た。蛇骨岳に行っても何も見えないだろうし、雨がパラパラ来たところで引返すことにした。




シラタマノキ



剣ヶ峰

ウメバチソウ

イワインチン

浅間山

将棊頭山　2730ｍ（長野県伊那市、木曽町、宮田村） file2356
2026年8月18日（火）　単独
桂小場登山口5：20　野田場6：35　大樽小屋7：35-40　茶臼山分岐9：30　将棊頭山10：05-20　西駒山荘10：35　茶臼山分岐11：00　大樽小屋12：15-20　野田場13：00　桂小場登山口13：45　（8時間25分）

　ジグザグ道で傾斜もゆるく歩き易い道が続く。馬返しの先から胸突き八丁の急坂となるも驚くほどの急登ではない。なかなか樹林帯から抜け出ないがやっと抜け出て展望が得られたと思ったらガスが去来していて駒ケ岳が良く見えない。やっと山頂に着いた感じだ。
　これで日本百高山97座目となった。久しぶりに高い山に登った。以前富士山は1回だけだが、北岳は4回登り奥穂高岳は11回登ったのだがこれらの高い山はもう高嶺の花になった。




避難小屋

行者岩

将棊頭山



駒ケ岳







西駒山荘



カニコウモリ



小屋泊まりの女性4人組

御飯岳　2160.2ｍ（群馬県嬬恋村、長野県高山村） file2355
2026年8月16日（日）　単独
毛無峠7：40　毛無山8：00　御飯岳9：15-30　毛無山10：30-35　毛無峠10：45　（3時間5分）

　毛無峠にはすでに多くの車が。山岳レースが行われていたのだ。ランナーがじゃんじゃん追い抜いていく。御飯岳山頂から折り返しのランナーも来るので前から後ろからとせわしない。ガスで景色が撮れないので必然にランナーを撮ることになる。まるでレースのカメラマンになったよう。
　これは昨年四阿山に登る途中で会ったのと同じレースだ。そのコースがこんなところまで来るとは。戻りは皆去り静かな山に戻った。ぬかるみがさらに荒れてぬかるんで靴、ズボンが泥だらけになった。

毛無峠

篭ノ登山　2227.9ｍ（長野県東御市、群馬県嬬恋村） file2354
2024年8月24日（土）　同行者妻　
高峰温泉8：55　水ノ塔山9：50-10：00　東篭ノ登山10：45-11：05　水ノ塔山11：55-12：00　高峰温泉12：50　（3時間55分）

　途中、霧雨だったが登山口に来れば止んでいた。青空も覗いている。良く刈り払いされた道を行く。雨上がりのためか景色がクリアだ。天気が良くない予報だったので山頂は人が少なかった。
　岩のある道が多いので下山で脚を2回も打って擦りむいてしまった。雲が湧いてきて遠雷もしてきたので下山を急いだ。




水ノ塔山













オミナエシ

イワインチン

マツムシソウ

ハイマツの実

相馬山　1411ｍ（群馬県高崎市、渋川市）　file2353
2026年8月8日（土）　単独
駐車場7：20　鳥居8：00-05　相馬山8：35-45　鳥居9：10　駐車場9：50　（2時間30分）

　ちょぼちょぼ咲いているユウスゲを見ながらゆうすげの道を行く。樹林帯に入るも風がないのでガスっていても汗が出る。山頂では強い匂いを出してヤマユリが咲いていた。下から車の走る音が聞こえてくる里山だ。黒髪山神社が鎮座している。

オオバギボウシ

ユウスゲ









レンゲショウマ

相馬山山頂

ヤマユリ

コオニユリ



オヤマボクチ

スルス岩

志賀山　2035.7ｍ（長野県山ノ内町） file2352
2026年8月7日（金）　同行者妻
硯川7：30　渋池8：00　志賀山9：05　裏志賀山9：35-40　四十八池10：10-45　渋池11：25　硯川12：00　（4時間30分）

　森の中の遊歩道は涼しくていい。笹露でズボンを濡らしたら急登に取付く。志賀山山頂から展望が開ける。山頂直下から見える池の草地に熊がいる。数匹の子熊が遊んでいるようだ。声を掛けたら逃げて行った。池まで遠いので良かった。池は鬼の相撲場の池かな。
　遊歩道を戻る時に池に近いところを通るので注意した。新たに熊除けの鐘が設置されていたのでガンガン鳴らした。

登山口に向かう途中で

草津白根山



渋池







ウツボグサ



大沼池

四十八池

仙ノ倉山　2026.3ｍ（新潟県湯沢町、群馬県みなかみ町） file2351
2026年8月1日（土）　単独
登山口駐車場6：20　鉄塔7：20　松手山9：20　平標山9：20-25　仙ノ倉山10：15-20　平標山11：10-15　松手山12：25-45　鉄塔13：10　登山口駐車場14：00　（7時間40分）

　最初はジグザグ道で楽だがまもなく直登の急登となる。急登はしばらく続く。松手山から楽なルートとなるが再び急登となるもいろいろな花が慰めてくれる。シモツケソウが見応えする。
　まもなくガスの中に入り何も見えなくなる。平標山山頂でもガスの中。そんな中今年の山、標高2026ｍの仙ノ倉山に向かう。ガスで何も見えないが足元の花が楽しませてくれる。
　時々パラパラ来るがすぐに止むので助かる。平標山山頂から再び花を楽しむため松手山コースを戻った。

苗場スキー場

イワハゼ





ツリガネニンジン

シモツケソウ



アズマギク











仙ノ倉山山頂



シシウド

根子岳　2207ｍ（長野県上田市、須坂市） file2350
2026年7月31日（金）　同行者妻
峰の原こもれび広場7：20　避難小屋付近8：35　小根子岳分岐9：50　根子岳10：10-50　小根子岳11：10-15　避難小屋付近12：00-05　峰の原こもれび広場13：15　（5時間55分）

　こもれび広場に駐車場とトイレがあるのはありがたい。花で飾ったペンションの前を通って行く。足元の笹露でズボンが濡れてくるが苦にならない。上に来れば花が見られマツムシソウが盛りだ。
　薄曇りの空模様、風が冷たくて心地いい。気持ちいいのか山頂で昼寝と決め込む人がいた。再び花を観ながら緩やかな下り道を戻った。




ミネウスユキソウ



マルバダケブキ

マツムシソウ



四阿山







ヤナギラン

根子岳



ノアザミ

シシウド

高沢山　1906ｍ（群馬県中之条町） file2349
2026年7月24日（金）　単独
駐車場7：40　三壁山9：15-20　高沢山10：05-10　エビ山10：50-11：20　キャンプ場12：05-25　駐車場12：50　（5時間）

　樹林帯の笹がうるさい道、露で体が濡れてくる。三壁山から時々野反湖を望むが展望のない樹林帯の道が続く。エビ山で休憩。曇れば涼しいが日が出てくると強烈に暑い。
　キャンプ場に下り、その近くにあるテント場のお花畑のヤナギランに。この花に会いたかったのだ。丁度見頃だった。


















ハクサンフウロ



クルマユリ





ヤナギラン

高山　1667.7ｍ（栃木県日光市） file2348-2
2026年7月23日（木）　同行者妻
赤沼駐車場9：40　泉門池10：35-40　小田代ケ原11：00　熊窪分岐11：55-12：10　高山12：50-13：00　滝上14：30　赤沼駐車場15：15　（4時間45分）

　快適な幅広の木道、木陰の道、流れに沿って行く。小学生の団体と何度も行き交う。湯滝から来たようだ。小田代ヶ原は笹に占領されている。それに沿って木道を行く。ところどころの鹿除け扉を入ったり出たりしながら。
　高山登り口から40分で山頂。急斜面だがジグザグ道で楽だった。下山は思いの外長くバテ気味だ。ペースダウンして滝上に出た。地獄川はシャクナゲ橋まで流れが速く小さな滝が見られたがその上はゆったりとした流れに変わる。

カルガモ













泉門池



ホザキシモツケ









地獄川

社山　1826.7ｍ（栃木県日光市） file2348-1
2026年7月22日（水）　同行者妻
歌ケ浜第一駐車場7：45　狸窪8：25　阿世潟8：55-9：05　阿世潟峠9：25　社山10：05-35　阿世潟峠11：15　阿世潟12：30　狸窪12：50　歌ケ浜第一駐車場13：20　（5時間45分）

　湖畔の道は森になっていて涼しくていい。阿世潟峠から尾根の急登が始まる。ところどころ展望が得られ中禅寺湖や男体山などが指呼の間に。急登が続いて思いの外疲れた。
　花もなく下山は淡々と下る。駐車時間を6時間内に収めるため湖畔の道を少し急いだ。湖畔には外国人の姿が目立つ。本日は老神温泉にて疲れを癒す。

烏帽子岳　2065.9ｍ（長野県東御市、上田市） file2347
2026年7月19日（日）　同行者妻
地蔵峠8：05　中分岐8：30　鞍部9：00-05　烏帽子岳10：00-35　小烏帽子10：55-12：25　鞍部12：00　中分岐12：25　地蔵峠12：55　（4時間50分）

　キャンプ場ではテント泊で愉しむ人達が。なぜか山岳テントが多数見られた。鞍部から花ロードを行く。山頂では周りはガスっていて景色は全く見えない。上空はガスが流れているので暑くはなかった。
　小烏帽子まで戻ったら絶滅危惧種のミヤマシロチョウが飛んでいた。木に止まりまもなく産卵が始まって動かなくなったので写真を撮ることが出来た。葉の裏に次々と卵を産み付けていく。
　鞍部から雨がポツポツ来た。雨具が必要なくらいの雨脚となったので傘を出したが車に戻ればまもなく止んだ。


ウツボグサ





コマクサ



白いコマクサ



イブキジャコウソウ

ハナチダケサシ



シジミチョウ

ミヤマシロチョウ

（逆さになって産卵中）







ミネウスユキソウ